Besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Seimbang (MBS) memang sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang telah ditetapkan oleh pemerintah. Makanan Bergizi Seimbang (MBS) merupakan program yang dicanangkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia untuk memberikan panduan bagi masyarakat dalam mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang.
Dalam MBS, terdapat berbagai jenis makanan yang terbagi ke dalam empat kelompok utama, yaitu karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Setiap kelompok makanan tersebut memiliki jumlah kalori yang telah ditentukan sesuai dengan kebutuhan tubuh manusia. Besaran kalori yang terdapat dalam MBS sudah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang yang direkomendasikan oleh pemerintah.
Pentingnya mengonsumsi makanan yang seimbang dan mengandung kalori yang cukup adalah agar tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Dengan mengikuti pedoman gizi seimbang yang terdapat dalam MBS, masyarakat diharapkan dapat menjaga pola makan yang sehat dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang.
Selain itu, besaran kalori yang terdapat dalam MBS juga telah disesuaikan dengan kebutuhan energi harian yang diperlukan oleh tubuh manusia. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalori yang cukup sesuai dengan pedoman gizi seimbang, maka tubuh akan tetap terjaga kesehatannya dan mampu beraktivitas dengan baik.
Sebagai masyarakat yang peduli akan kesehatan, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan yang seimbang dan mengikuti pedoman gizi seimbang yang telah ditetapkan oleh pemerintah. Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko terkena berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Semoga dengan adanya program Makanan Bergizi Seimbang (MBS), masyarakat dapat lebih mudah untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.